¿El pescado azul beneficia tu corazón?

La relación del consumo de pescado azul y sus beneficios para la salud cardiovascular ha sido siempre un tema en el punto de mira por parte de profesionales y consumidores. ¿Es el pescado azul beneficioso para la salud cardiovascular? ¿qué propiedades convierten al pescado azul en un alimento tan saludable? En este artículo resolvemos estas […]
Nutrición con El Mar al Punto: El plato de Harvardo

En una nueva edición de Nutrición con El Mar al Punto os traemos una de las bases sobre las que se sostiene la nutrición en la actualidad: el plato de Harvard. Para aquellos que no lo conozcan, ¿qué es el plato de Harvard? El plato de Harvard es una distribución saludable y nutricionalmente adecuada a las necesidades […]
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