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¿El pescado azul beneficia tu corazón?

Recetas de Pescado azul y el corazón

La relación del consumo de pescado azul y sus beneficios para la salud cardiovascular ha sido siempre un tema en el punto de mira por parte de profesionales y consumidores. ¿Es el pescado azul beneficioso para la salud cardiovascular? ¿qué propiedades convierten al pescado azul en un alimento tan saludable? En este artículo resolvemos estas […]

Nutrición con El Mar al Punto: El plato de Harvardo

El plato de Harvard y qué posición ocupa el pescado

En una nueva edición de Nutrición con El Mar al Punto os traemos una de las bases sobre las que se sostiene la nutrición en la actualidad: el plato de Harvard. Para aquellos que no lo conozcan, ¿qué es el plato de Harvard? El plato de Harvard es una distribución saludable y nutricionalmente adecuada a las necesidades […]

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